Coachings

Wodurch zeichnet sich Systematisches Coaching aus? 

Systematisches Coaching kann dann zum Einsatz kommen, wenn es zu problematischen Anliegen in mindestens einem oder zwischen mehreren der folgenden Bereiche kommt: Privatleben, Beruf, Unternehmen. 

Das Besondere bei dem Systematischen Coaching ist, dass der Coachee (die Person, die gecoacht wird) eigenverantwortlich zu der Lösung seines Anliegens gelangt. Der Systematische Coach nimmt dabei die Rolle des Unterstützers ein und hilft dem Coachee durch gezielte Fragen, Methoden und Übungen, selbst eine für sich passende, maßgeschneiderte Lösung zu finden. 

Durch das Vorgeben des „roten Fadens“ gibt der Systematische Coach eine sichere Struktur sowie einen Rahmen vor, in dem der Coachee mit den richtigen und passenden Fragen zur Lösung gebracht wird.

Das Systematische Coaching ist dann erfolgreich beendet, wenn der Coachee sich neue Verhaltensmuster erarbeitet und eine maßgeschneiderte Lösung für das bestehende Anliegen gefunden hat, mit der er selbst vollends zufrieden ist. 

Sandra Paul

Beziehungscoaching:

In jeder Beziehung tauchen irgendwann einmal Probleme auf, die nur sehr schwer ohne Hilfe von außen gelöst werden können. Aus diesem Grund leben wir in einer Gesellschaft, die von Trennungen und Scheidungen gezeichnet ist. Du möchtest dich hingegen nicht von deiner Partnerin oder deinem Partner trennen, obwohl ihr euch beide von den Problemen überfordert fühlt.

Ihr wisst, dass in euch das Potential für ein Traumpaar schlummert. Eine langjährige Partnerschaft einfach so über den Haufen zu werfen, scheint für euch beide nicht der richtige Weg zu sein. Was euch helfen kann, ist ein Paar- und Beziehungscoaching.

Die Teilnahme an einem Paar- und Beziehungscoaching setzt nicht automatisch voraus, dass ihr gemeinsam als Paar zu mir kommen müsst. Oftmals ist es so, dass zuerst der oder die eine zu mir kommt – und manchmal, aber auch nicht immer, kommt zu einem späteren Zeitpunkt dann der oder die andere dazu. Mein Paar- und Beziehungscoaching funktioniert also sowohl als Einzel- als auch als richtiges Paarcoaching mit mehreren Personen.

Eine funktionierende Beziehung ist einer der wesentlichen Bausteine für körperliche und seelische Gesundheit.

Wir sind von Natur aus soziale Wesen und wir alle brauchen Beziehungen zu anderen Personen, um emotional nicht zu verkümmern. Aus zwischenmenschlichen Verbindungen ziehen wir Kraft, Energie, Freude, Selbstbewusstsein und Bestätigung.

Doch was ist, wenn die Beziehung in der Krise steckt, ihr euch in einer Konfliktsituation befindet, die sich wie ein Labyrinth vor euch aufbaut und ihr das Gefühl habt, dass keiner der möglichen Wege aus diesem Labyrinth herauszuführen scheint?

Wenn ihr das erst einmal erkannt habt und bereit seid, mit meiner Hilfe daran zu arbeiten, seid ihr bereits einen (großen) Schritt weiter als andere Paare, die sich bei den kleinsten Schwierigkeiten gleich trennen, um in der nächsten Beziehung wieder dieselben Fehler zu machen.

Ein Paarcoaching ist jedoch nicht mit einer Paartherapie gleichzusetzen! Beim Paarcoaching geht es nicht (primär) um die Paardynamik und deren Hintergründe, sondern um das Erarbeiten von alltagstauglichen Lösungen, die ihr (rasch) umsetzen könnt. Der aktive Teil fällt hierbei euch als Paar zu: Meine Funktion als Coach ist mit der eines Lotsen vergleichbar, der euch durch eure Gedankenwelt lotst und euch beim Finden von Lösungen begleitet.

Das Paarcoaching soll euch dabei helfen, euch wieder bewusst zu machen, warum ihr euch einst für euren Partner entschieden habt und warum es lohnend sein kann, um eure Liebe zu kämpfen.

Ein Lifecoaching soll dir helfen, neue Perspektiven für dein Leben zu finden und einen persönlichen Veränderungsprozess auslösen oder begleiten.

Ich biete dir 4×1 Stunde (60 Minuten) Coaching pro Monat, entweder per Telefon, online oder ein persönliches 1:1-Coaching – anstatt für 476 Euro inkl. MwSt. für einmalig nur 249 Euro inkl. MwSt. an.

Das 1-monatige-Beziehungscoaching ist inklusive Notfallservice, das heißt: weißt du nicht mehr weiter, kannst du mich außerhalb des wöchentlichen Coachings per Telefon kontaktieren.

auf Anfrage

Sandra und Christin Paul gemeinsam

Zwei Generationen, zwei Erzieher, ein Systemischer Coach – Ihr perfektes Duo für mehr Harmonie in Ihrer Familie – diskret und kompetent
In einer Familie treffen mehrere Individuen mit ihren eigenen Lebenswelten, Problemen, Wünschen, Aufgaben und Ansprüchen aufeinander – es ist nur logisch, dass es da die ein oder andere Diskussion und Auseinandersetzung gibt. Was aber, wenn immer wieder dieselben Streitpunkte zur Eskalation führen und nichts zu helfen scheint? Was, wenn das Kind plötzlich völlig verstummt und mit den Eltern gar nicht mehr kommuniziert oder kooperieren möchte? Was, wenn es unüberwindbar scheinende Diskrepanzen innerhalb der Familie gibt und alle auf der Stelle treten?
Wir helfen Ihnen gerne! Als Mutter und Tochter kennen wir die familientypischen Probleme nur allzu gut, zudem sind wir beide ausgebildete Erzieher mit jahrelanger Berufserfahrung.

Als Beziehungscoachin hilft Sandra Paul, Geschäftsführerin der Paul & Paula Akademie und von zwei Kitas, tagtäglich Paaren dabei, ihre Beziehung zu stärken und zu verbessern – Probleme innerhalb der Familie und mit den Kindern belasten auch dort immer wieder Partnerschaften.

Christin Paul ist als Dozentin der Paul & Paula Akademie für den Weiterbildungsbereich „Pädagogik & Familie“ zuständig und hat in ihrer Arbeit in Grundschule und Kita oftmals erlebt, wie sich familiäre Probleme negativ auf das Wohlbefinden und die Entwicklung der Kinder auswirken können.

Was auch immer die Harmonie in Ihrer Familie stört: Kommen Sie auf uns zu!
In einem 20-minütigen, kostenlosen Erstgespräch hören wir uns Ihr Anliegen in Ruhe an und können gemeinsam entscheiden, ob wir gemeinsam an der Verbesserung Ihrer Familiensituation arbeiten wollen. Sie können dabei gerne mit der gesamten Familie in unsere Räumlichkeiten in Weißensee kommen, aber auch nur allein oder mit dem anderen Elternteil – ebenso denkbar ist eine sich langsam vergrößernde Konstellation, wenn mehrere Termine in Anspruch genommen werden.

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!
Professionelle Berufsberatung für Jugendliche

Zwei Generationen, zwei Erzieher, ein Systemischer Coach – das perfektes Duo für die berufliche Zukunft Ihres Kindes „Aber wir wollen doch nur das Beste für dich…“ Es kann die gesamte Familie belasten, wenn der Sohn/die Tochter nicht weiß, in welche Richtung es beruflich einmal gehen soll. Abitur – ja, nein? Ausbildung? Studium? Auslandsjahr? Freiwilliges soziales/ökologisches Jahr? Praktikum? Heutzutage gibt es so viele Optionen, dass Jugendliche oftmals Angst haben, sich zu entscheiden – und deshalb lieber erst mal gar nichts machen.

Denn was, wenn es dann doch nicht das Richtige ist? Was erwarten meine Eltern von mir, was ich machen sollte? Viel zu selten wird dabei geschaut, wo natürliche Stärken und Interessen liegen.

Wir helfen Ihnen und Ihrem Kind gerne! Wir sind Mutter und Tochter und kennen das Problem nur zu gut – nicht nur aus unserer Familie, sondern auch aus mehreren Jahren Berufserfahrung im pädagogischen Bereich.

Als Beziehungscoachin hilft Sandra Paul, Geschäftsführerin der Paul & Paula Akademie und von zwei Kitas, tagtäglich Paaren dabei, ihre Beziehung zu stärken und zu verbessern – Probleme innerhalb der Familie und mit den Kindern bezüglich der beruflichen Orientierung belasten auch dort immer wieder Partnerschaften.

Christin Paul ist als Dozentin der Paul & Paula Akademie für den Weiterbildungsbereich „Pädagogik & Familie“ zuständig und hat in ihrer Arbeit in der Schule und als Nachhilfelehrerin oftmals erlebt, wie sehr Jugendliche die Entscheidungsfindung belastet und einschränkt.

Gemeinsam haben wir Vorgehensweisen und Methoden entwickelt, die ohne Druck die Jugendlichen dazu bringen, sich mit grundlegenden Interessen, Stärken, Vorstellungen und Wünschen zu befassen – oftmals fallen ihnen im Laufe der Termine dann selbst Dinge ein, die sie gerne ausprobieren wollen würden oder die sich für sie passend anfühlen.

Selbstverständlich können Sie gerne mitkommen zu dem Termin, jedoch hat sich im Laufe der Jahre gezeigt, dass es für die Jugendlichen meist leichter ist, sich zu öffnen, wenn wir die Termine nur zu dritt abhalten. Sprechen Sie am besten mit Ihrem Kind und entscheiden gemeinsam, wie es für Ihr Kind am angenehmsten ist. Gerne können Sie zuerst als Familie zu einem 20-minütigen kostenlosen Vorgespräch in unsere Räumlichkeiten in Weißensee kommen, sodass wir uns in Ruhe kennenlernen können.

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!
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