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„Iss jetzt deinen Brokkoli“ – Gesunde Ernährung im Berufs- und Familienleben (G07)

Oft fällt es schwer, mit der Doppelbelastung von Familie und Beruf noch Zeit für die Zubereitung von gesundem Essen zu finden. Eltern und Erzieher kennen das Gefühl, wenn Kinder am Küchentisch auf stur schalten und blockieren. Süßes, Pizza, Burger und Pommes – so würde die Ernährung wohl aussehen, wenn unsere Sprösslinge die Kontrolle darüber hätten. Lernen Sie zu vermitteln, dass auch gesunde Ernährung schmackhaft ist und Spaß machen kann. Fördern Sie die Neugier der Kinder auf Obst, Gemüse und Co.

Wir zeigen Ihnen, wie Sie trotz Stress und Zeitmangel für eine ausgewogene und schmackhafte Ernährung sorgen können. Finden Sie heraus, wie Sie effektiv und schnell gesundes Fast-Food auf den Tisch zaubern können und den Spaß am Kochen für die ganze Familie wieder entdecken.

Inhalte:

– Gesunde Ernährung – Was ist gesund?

– Ernährungspyramide

– was Kinder und Erwachsene in ihrer Nahrung für ihre körperliche und geistige Entwicklung benötigen

– Zusammenhang von Ernährung und Krankheiten

– Allergien, Zöliakie, Morbus Crohn, Diabetes mellitus – den Umgang mit ernährungsbedingten Erkrankungen erlernen

– wie ich die ganze Familie vom gesunden Essen überzeuge und mit einbinde.

Dauer:
1-Tagesseminar

Datum

11.06.2020

Uhrzeit

09:00 - 13:00

Preis

€143.00

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Ort

Paul & Paula Akademie
Berliner Allee 105, 13088 Berlin
Frau Armonat-Meyer

Veranstalter

Frau Armonat-Meyer
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