Sandra Paul

Welche Art von Coaching biete ich an?

Life Coaching:

Neue Perspektiven finden.
Bei persönlichen Veränderungsprozessen.

Einzel Coaching:

Ich helfe Ihnen, neue Ressourcen freizusetzen, um persönliche Konflikte zu lösen und Ihre Ziele zu erreichen.

Paarcoaching/Beziehungscoaching:

In jeder Beziehung tauchen irgendwann einmal Probleme auf, die nur sehr schwer vom Paar allein zu lösen sind. Aus diesem Grund leben wir in einer Gesellschaft, die von Trennungen und Scheidungen gezeichnet ist. Sie hingegen möchten sich nicht von Ihrem Partner trennen, obwohl Sie sich beide von Ihren Problemen überfordert fühlen. Eigentlich wissen Sie, dass Ihre Beziehung das Potential zum Traumpaar hat. Und eine langjährige Partnerschaft einfach so über den Haufen zu werfen, scheint für Sie nicht die beste Lösung zu sein.
Was Ihnen helfen kann, ist Paarcoaching.

Berufliches Coaching:

Berufliche Orientierung und Unterstützung im Bewerbungsprozess.
Für alle, die sich beruflich weiterentwickeln möchten.

für Berufseinsteiger

Coaching zum Einstieg in das Berufsleben. Orientierung auf dem Ausbildungs- und Arbeitsmarkt. Selbstbewusstsein stärken. Einfach gut vorbereitet sein.

Eine gelingende Beziehung ist einer der wesentlichen Bausteine für körperliche und seelische Gesundheit.

Wir sind von Natur aus soziale Wesen und wir alle brauchen Beziehungen zu anderen Personen, um emotional nicht zu verkümmern. Aus zwischenmenschlichen Verbindungen beziehen wir unsere Kraft, unsere Energie, Freude, Selbstbewusstsein, Bestätigung.

Doch was ist, wenn die Beziehung in der Krise steckt, Sie sich in einer Konfliktsituation befinden, die sich wie ein Labyrinth vor Ihnen aufbaut und Sie das Gefühl haben, dass keiner der möglichen Wege aus diesem Labyrinth herauszuführen scheint?

Wenn Sie das erst einmal erkannt haben und bereit sind, mit meiner Hilfe daran zu arbeiten, sind Sie bereits einen (großen) Schritt weiter als andere Paare, die sich bei den kleinsten Schwierigkeiten gleich trennen, um in der nächsten Beziehung dieselben Fehler zu machen.

Ein Paarcoaching ist jedoch nicht mit einer Paartherapie gleichzusetzen! Beim Paarcoaching geht es nicht (primär) um die Paardynamik und deren Hintergründe, sondern um das Erarbeiten von alltagstauglichen Lösungen, die Sie (rasch) umsetzen können. Der aktive Teil fällt hierbei Ihnen als Paar zu: Meine Funktion als Coach ist mit der eines Lotsen vergleichbar, der Sie durch Ihre Gedankenwelt lotst und Sie beim Finden von Lösungen begleitet.

Das Paarcoaching soll Ihnen dabei helfen, sich wieder bewusst zu machen, warum Sie sich einst für Ihren Partner entschieden haben und warum es lohnenswert sein kann, um Ihre Liebe zu kämpfen.

Wie lange dauert eine Sitzung?

Zwischen 90 und 120 Minuten.

Was kostet eine Sitzung?

Coaching ist eine langfristige Investition in Ihr Handeln, Ihr Denken, Ihr Leben. Lassen Sie uns gerne in einem kostenlosen, unverbindlichen Vorgespräch Ihr Thema und Ihren Bedarf klären und danach den Preis eines möglichen Coachings besprechen. –

Ich wohne nicht in Berlin oder Umgebung – kann ich trotzdem ein Coaching buchen?

Ja, das Coaching kann problemlos über Telefon oder Skype erfolgen.

Wie lange dauert es, bis mein Problem gelöst ist?

Das hängt von Ihrem Thema ab. Manchmal ist bereits nach einer Sitzung die Richtung wieder klar. Es kann aber auch sein, dass es zwei oder drei Sitzungen dauert. Coaching ist Impulsarbeit und nichts, was man über Jahre macht.

Was kann Coaching nicht?

Coaching ist keine Psychotherapie für Menschen mit psychischen Erkrankungen wie Burnout oder Depressionen. Coaching arbeitet mit Menschen, die psychisch stabil sind, aber möglicherweise in einer Krise stecken und kurzfristig nicht mehr weiter wissen. Als Coach frage ich nicht, wieso das Problem da ist. Als Coach möchte ich wissen, wie ich das Problem lösen kann. Als Coach interessiert mich nicht die Vergangenheit, sondern die Zukunft. Coaches heilen nicht, sondern setzen Impulse. Impulse, die Ihrem Leben eine neue Richtung geben.